أنت لست دماغك
د.م 125.00
متوفر

أنت لست دماغك

بواسطة جيفرى شوارتز

الوصف

أنت لست دماغك بقلم جيفري شوارتز ... نعاني جميعا من حين لآخر من أفكار مُلحة تتضخم وتتشعب إلى تسيطر تماما علينا فتُقزم وجودنا إلى مجرد انعكاس آلي لما يدور داخل أدمغتنا. يمكننا دائما أن نقاوم، ليس بإنكار ما يحدث داخل أدمغتنا من توصيلات عصبية ولكن بالتعرف على تلك العمليات وتسميتها وإعادة صياغتها والتدخل في توجيه انتباهنا ثم إعادة تقييمها. يتم كل ذلك من خلال مستوى أكثر حكمة من الوعي يفوق الوعي الآلي لتوصيلات الدماغ العصبية. نتعرف في كتاب "أنت لست دماغك" على طريقة علاجية من أربع خطوات صاغها الطبيب وباحث العلوم العصبية جيفري شوارتز مع الطبيبة ريبيكا جلادينج، كي لا نكون أدمغتنا.

المواصفات

الرقم التسلسلي
‪9789777653770
الناشر
افاق للنشر
تاريخ النشر
January 1, 2023
اللغة
العربية
عدد الصفحات
352 صفحة
التصنيف
علم النفس مساعدة ذاتية

تفاصيل إضافية

المؤلف

جيفرى شوارتز

صفحة

352 صفحة

اللغة

العربية

كتب مشابهة

Loading book cover image
Book cover: لأ بطعم الفلامنكو by محمد طه - علم النفس book in arabic
علم النفس
ar

لأ بطعم الفلامنكو

د.م 65.00
Loading book cover image
Book cover: ذكر شرقى منقرض by محمد طه - علم النفس book in arabic
علم النفس
ar

ذكر شرقى منقرض

د.م 75.00
Loading book cover image
Book cover: أزمة علم النفس المعاصر by چورچ بولتزير - علم النفس book in arabic
علم النفس
ar

أزمة علم النفس المعاصر

د.م 60.00
Loading book cover image
Book cover: فن العلاج النفسي by أنطوني ستور - علم النفس book in arabic
علم النفس
ar

فن العلاج النفسي

د.م 90.00
Loading book cover image
Book cover: سيكولوجية أن تكون بخير by جاري و. ود - علم النفس book in arabic
علم النفس
ar

سيكولوجية أن تكون بخير

د.م 90.00
Loading book cover image
Book cover: سيكولوجية الاداء by ستيوارت ت. كوتريل - علم النفس book in arabic
علم النفس
ar

سيكولوجية الاداء

د.م 80.00
Loading book cover image
Book cover: المنحرفون النرجسيون by أن كلوتيلد زيغلر - علم النفس book in arabic
علم النفس
ar

المنحرفون النرجسيون

د.م 130.00
Loading book cover image
Book cover: سيكولوجية الدين by فا سيليس سارغلو - علم النفس book in arabic
علم النفس
ar

سيكولوجية الدين

د.م 90.00